Общуването чрез смартфон – още по-лошо от истинската самота

Пренастройте навреме начина си на комуникация, за да не страдате после

30 Декември 2018 г.
Общуването чрез смартфон – още по-лошо от истинската самота

Илюстрация: Shutterstock

Оставете мобилния си телефон на страна и започнете да общувате с хората реално. Психолозите обясняват защо писането на текстови съобщения на приятели е още по-лошо за психичното ни здраве, отколкото самотата:

През последните години специалистите отделят все повече внимание на така наречената култура на мобилното общуване, тъй като съвременните хора предпочитат да си комуникират чрез смартфона и текстови съобщения. Редица изследвания и експерименти показват, че тази култура отдалечава хората от близките и приятелите им, тъй като ги лишава от реален контакт.

Например, днес все по-често не обядваме и вечеряме с любимите си хора, включително и със собствените си деца. Видео разговорите и възможността постоянно да изпращаме един на друг текстови съобщения създават илюзията на близко общуване, но всъщност подобен род разговори са много по-опасни за човешката психика, отколкото усещането за самота.

Стремежът да използваме само смартфоните си като средство за общуване и получаване на информация лишава хората от възможността да създадат действителни социални връзки. Живото общуване е необходимо за стабилна психика, тъй като човек е социално животно, за което недостигът на такъв вид комуникация не може да бъде компенсиран от какъвто и да било вид високотехнологични постижения.

На практика интернет ни дава възможността да общуваме с няколко души едновременно, включително и с такива, които са далеч от нас. Но живият разговор очи в очи с даден човек като въздействие върху психиката е много по-мощен, отколкото разговорът с десетки събеседници някъде по света.

Експериментите показват, че дори едновременното ползване на цифрово и реално общуване не носи такова удовлетворение, както пълния отказ от използването на смартфони. Затова е и толкова важно да ги оставите за малко настрана и да си спомните старите и истински срещи на живо.

Източник: medikforum.ru, превод: Надя Горанова

Още от Да поговорим

Има сигнали, които издават, че любовта е приключила.

Снимка: Shutterstock

7 знака, че сте спрели да обичате партньора си

Спането може лесно да се превърне от наш приятел в наш враг.

Снимка: Shutterstock

Какво може да се случи с тялото ви, ако спите твърде много

Майка говори на бебето си. Снимка: Shutterstock

Лигавото говорене се харесва на бебето

Влюбено дете прегръща дърво. Снимка: Shutterstock

Как не бива да се държим, ако детето страда от несподелена любов

Колкото по-голяма е ежедневната заетост на хората, толкова по-високи са резултатите им на тестове.

Снимка: Shutterstock

Многото работа - полезна за мозъка

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има сигнали, които издават, че любовта е приключила.

Снимка: Shutterstock

Дете гушка любимото си мече. Снимка: Shutterstock

Спането може лесно да се превърне от наш приятел в наш враг.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете гушка любимото си мече. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Детето бие мечeто, наказва куклата в ъгъла: защо се държи така с играчките

Когато хлапето възпроизвежда житейски ситуации, какво ни показва

Майка говори на бебето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Лигавото говорене се харесва на бебето

То се учи да произнася думите като подражава

Том Холанд и Зендая. Снимка: Getty

 

Заедно

Том Холанд обясни защо търси в Google новини за Зендая

Актьорът галантно защитава своята любима от социалните мрежи и от папараци

Влюбено дете прегръща дърво. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как не бива да се държим, ако детето страда от несподелена любов

Родителите могат да му помогнат да се справи с чувствата си

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Жена, която е угрижена. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Тревожна ли сте

5 черти на характера, които издават, че живеете в стрес

Баща и дъщеря се прегръщат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 неща, които детето учи само с татко

Запазената територия на бащата